札幌市中央区にあるカウンセリングオフィス プログレスの向 裕加です。

週末前の金曜日の今日は、私の「勝手にオススメ」シリーズを第…何弾？ちょっと数え切れなくなってきましたね（笑）。いつもは食べ物や飲食店の「勝手にオススメ」が多いこのシリーズですが、今日は趣向を変えて、コスメの「勝手にオススメ」をお届けしたいと思います。なので、男性の方には少々つまらないお話になるかもしれないこと、ご容赦くださいませ。

コスメはコスメでも、今日ご紹介したい「勝手にオススメ」コスメはスキンケアコスメ。「これなしでは、生きていけない！」というのはちょっと大袈裟ですが、そのくらい私にとっては欠かすことのできない３つのスキンケアアイテム（名付けて三種の神器）です。

１つめの「勝手にオススメ」は、こちら！
（画像はAmazonさんからお借りしています）
「蜂乳クリーム石鹸」
昭和３８年創業の株式会社蜂乳という会社から出ているメイクも落とせる液体洗顔料です！これは神戸在住の宝塚ファンのお友だちから紹介してもらいました。昔からタカラジェンヌが愛用しているとのこと。昔からあって未だに長く愛されている商品であること、そして、あのめちゃくちゃ濃いメイクのタカラジェンヌがこの洗顔料を使ってメイクを落としているのだから、洗顔力は本物であろうという私の直感で、即ポチりました（残念ながら店舗で扱っているところが札幌では少なく、Amazonさんにお世話になっています）。

液体洗顔料と謳っていますが透明なトロリ〜ンとしたテクスチャーで、香りはきつくなく、なんとも表現しがたいのですが昭和の化粧品の香り（笑）。泡立ちがよく、泡ももちもちですし、蜂乳というだけあって洗い上がりはシットリ。メイクはしっかりと落としてくれるので、ダブル洗顔要らずなのが面倒くさいことが苦手な私とっては嬉しい限りです。そして、お値段は驚きの980円（税別ですが）！お値段以上の力を実感させてくれるオススメの逸品ですよ！

２つめの「勝手にオススメ」は、こちら！
「B.C.A.Dインナーリフトセラム」

こちらの美容液はユーグレナ化粧品から出ているものです。ユーグレナという会社は、実は東大発のベンチャー企業。東京大学内に研究拠点をおいて、社名でもあるユーグレナ（ミドリムシ）と呼ばれる藻の一種の研究を進め、その成分を含んだ化粧品を開発したのがユーグレナ化粧品シリーズです。私はシリーズでは使っておらず、この美容液の単品使用をしています。

伸びが良いので少量でOK。浸透力もよく、この美容液を使うようになってから肌に弾力が出ました。しっとり感が強い美容液ですが、肌につけてもベタベタしない使用感もオススメしたいポイント。お値段は7700円（税別）とちょっとお高いと感じる方もいらっしゃるかと思いますが、先ほどもお話した通り少量でOK（私はスポイト１滴程度で十分）なので半年はもちます。そういう意味ではコストパフォーマンスは高いと思います。私がこの美容液をオススメしたい理由はもうひとつあって、それは次のオススメアイテムとの兼ね合いがあるので、先に３つめの「勝手にオススメ」コスメを紹介しますね。

それは、こちら！
（画像はお借りしています）
言わずと知れた「ニベアの青缶」でございます！

ニベアの青缶を使い始めてから、もう何年になるでしょうか？ニベアを使うまでは保湿クリームジプシーでしたが、ニベアを使い始めてから浮気は一切していません。そのくらいニベアの青缶が大好きです！

デパートにもカウンターがある某有名化粧ブランドの保湿クリームの成分とニベアの青缶の成分は、実はほぼ同じだということをご存知でしたか？某ブランドのクリームは３万円オーバー。ニベアは約1/50の600円程度。お値段が優秀であるということは明らかですよね。

ニベアを使って私が一番驚いたのは、化粧崩れが激減したこと。それに伴って、脂取り紙の使用量も激減しました。マラソン大会のときも基本お化粧をして走りますが、2014年の札幌マラソン（ハーフ）を走った後にお風呂を借りようと実家に寄ったとき、私の顔を見て「お姉ちゃん（と家族には呼ばれています）、走って汗かかなかったの？お化粧全然落ちていないじゃない！？」と母がびっくりしていました。私、超ーーーーー汗っかきなのですが、お化粧してフルマラソン走った後でも、あまりお化粧くずれしてません。これ、すごくないですか！？

ニベアの青缶のクリームは伸びが悪いので、よく手のひらで温めないと、クリームを塗った顔が真っ白になることがあります。面倒なことが苦手な私は、それが若干ニベアの青缶の難点だと思っていました。が！これを解決してくれたのが、B.C.A.Dインナーリフトセラム。この美容液を使った直後の手にニベアをのせると、驚いたことにニベアの伸びが格段に良くなるんです！なので、ニベアも少量でOK。顔に塗ったときは、クリームがグイグイ肌に浸透していくのがわかるくらい。ニベアも少量でOKなので、ニベア独特のベタベタ感もあまり気になりません。これが、B.C.A.Dの美容液とニベアの両方をオススメしたい一番のポイントなんです！

ただし、ニベアに関しては注意する点が２点ほどあります。ニベアはニベアでもチューブではダメだということ。必ず青缶を買ってください。もう１点は、ニベアは油分が多いクリームなので、朝つけてしまうと日焼けの原因にもなるので、使うのは夜オンリーにすること。このて２点に気をつけてくださいね！

昔は、私も某有名高級ブランドのスキンケアをシリーズ使いしていました。良い化粧品でしたが、お値段は結構なものでした。30代も半ばに突入して、高い物＝良い物ではないということに気づいてからは色々と試してみました。その結果、値段の安い高いにかかわらず、良いものは良いということがわかり、今は自分のニーズに合わせてスキンケアコスメを選んでいます。多分、今スキンケアにかけるお金は、20代の頃にスキンケアに投じていた金額の1/5くらいになったと思います。老化は否めませんが、肌の調子は今が一番良いように思います。

必ずしも「高かろう良かろう、安かろう悪かろう」ではありません。自分のニーズをしっかりと把握した上でニーズに合ったものを選択することができるようになると、生きることが実にシンプルになるように感じています。これはコスメだけでなく、人生全般に共通することではないでしょうか？そういう意味でも、自分自身を知るということは、人生の色んな側面で大切なことのように感じています。

今日の「勝手にオススメ」はいかがでしたか？グルメや飲食店の情報だけでなく、「勝手にオススメ」シリーズでは、多岐にわたるジャンルのオススメを今後も紹介していきたいと思います！

では、みなさん、良い週末をお過ごしくださいませ！

カウンセリングオフィス プログレス
臨床心理士　　向　裕加